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你沒聽錯,挑食會影響孩子性格!

  你家孩子有毛病,你家孩子才有毛病呢!誰都不希望自己孩子有毛病,可是,有個小毛病,卻常被大家忽略,那就是挑食。有些家長覺得孩子不吃某些東西很正常,甚至覺得自家孩子養(yǎng)的金貴啊,不是凡人啊!于是乎就不是很在意孩子的挑食或者偏食,可是這不僅僅會影響孩子的身體發(fā)育,導(dǎo)致發(fā)育遲緩,還可能影響孩子的性格,造成情緒異常等。

  一、挑食、偏食的表現(xiàn)

  1.吃飯的時候不吃米飯,光吃肉;

  2.不吃青菜,即便是吃也只是嘗一下味道過一下嘴巴就吐掉了;

  3.喜歡吃蛋,一天能吃好幾個雞蛋,打嗝都帶著雞蛋味;

  4.喜歡油炸食品,尤其是炸雞塊,吃完了以后就沒肚子吃飯了;

  5.特別愛喝牛奶、酸奶、奶昔等,就是不愛吃飯;

  6.只喜歡湯泡飯,不喜歡吃菜。

  二、挑食、偏食對性格的影響

  孩子挑食不僅僅會引發(fā)疾病,比如缺乏營養(yǎng)元素造成的皮膚病,或者生長發(fā)育遲緩等,還可能影響孩子的情緒,導(dǎo)致孩子性格上甚至心理上的疾病。

  1.患多動癥

  多動癥往往發(fā)生于5-7歲的男孩身上,孩子往往比較好動、話多,坐不住,上課注意力不集中,甚至喜歡罵人,或者打架等。

  孩子如果攝入過多的酪氨酸、水楊酸鹽或者調(diào)味料、添加劑或者鉛攝入量超標等,都會引發(fā)孩子多動。只要發(fā)現(xiàn)孩子患有多動癥,能夠減少此類食物的攝入,孩子的狀況能夠得到明顯的控制,治療效率能夠達到93%。所以小孩子不要吃太多含有酪氨酸較多的掛面、點心,乳制品等;也要少吃含有水楊酸鹽較多的番茄、橘子、杏等;除此之外,患有多動癥的孩子還不適合吃辛辣的,以及貝類、蝦類等。應(yīng)當多吃一些含有鋅和鐵元素的食物。

  2.脾氣乖張

  有些小孩子脾氣非常差,而且特別喜歡發(fā)火。這除了由于家長嬌慣或者教育失誤以外,還可能是由于孩子吃了過多的甜食。大量的糖分攝入體內(nèi)需要進行代謝,而代謝糖分需要消耗大量的VB1,如果消耗掉過多的VB1,則會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量的丙酮、乳酸等代謝廢物,還會蓄積在孩子的大腦細胞中。當這類物質(zhì)在體內(nèi)含量較多時很容易引發(fā)情緒不穩(wěn),愛哭愛鬧,性格乖戾等現(xiàn)象。所以要限制孩子食用甜食的量。

  3.行為異常

  挑食、偏食會導(dǎo)致孩子體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)元素,從而影響孩子的性格,甚至行為。比如缺乏VE,就會導(dǎo)致孩子智力障礙;缺乏VC會導(dǎo)致孩子反應(yīng)遲鈍、呆滯麻木、性格孤僻;如果缺鋅可能會引發(fā)異食癖。

 

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